Comment prévenir les infections vaginales à levures?

Si vous souffrez d’infections vaginales à levures à répétition, il existe certaines améliorations que vous pouvez apporter à votre mode de vie, qui pourraient vous aider à empêcher vos infections de réapparaître.

Principaux conseils pour éviter les infections vaginales à levures:

  • Évitez d’utiliser des déodorants et des produits parfumés dans vos parties intimes et autour de celles-ci
  • Évitez le stress et maintenez un mode de vie sain, ce qui permet de garder un bon système immunitaire
  • Évitez les aliments riches en sucre
  • Si vous prenez des antibiotiques, consultez votre médecin avant de prendre des traitements contre les infections à levures
  • Changez fréquemment de tampon ou de serviette hygiénique
  • Essuyez-vous de l’avant vers l’arrière lorsque vous allez aux toilettes
  • Changez de sous-vêtements après la baignade ou l’entraînement
  • Évitez les bains très chauds

Relations sexuelles et infections à levures

N’oubliez pas, les infections vaginales à levures ne sont pas transmissibles sexuellement. Toutefois, si vous avez des relations sexuelles avec la même personne (homme ou femme), il se peut que vous vous transmettiez mutuellement et à répétition la même infection à levures. En effet, les hommes peuvent tout autant que les femmes contracter ce type d’infection. Parlez-en à votre partenaire afin de vérifier s’il n’aurait pas les symptômes d’une infection à levures. Les hommes doivent également consulter un médecin pour le traitement d’une infection à levures.

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